750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

De l'entrée au dessert, tout y est ! venez ici pour vous régaler que ce soit un dîner en amoureux, en famille ou en fête ! tout se trouve sur mon blog ! bon appétit !!!

Publicité

PETITS TIANS DE COURGETTES

Pour 4 personnes - Préparation : 20 minutes - Cuisson : 30 minutes.

 

Ingrédients :

  • 4 petites courgettes
  • 3 oignons
  • 2 tomates
  • 2 gousses d'ail
  • 2 branches de basilic
  • 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de thym
  • 120 gr de parmesan râpé
  • Sel, poivre

Recette :

  1. Lavez, essuyez les courgettes, coupez les extrémités. Taillez-les en tranches très fines. Pelez les oignons, coupez-les en anneaux. Préchauffez le four à 210°C (th.7).
  2. Lavez et essuyez les tomates, coupez-les en tranches fines, épépinez-les. Pelez et pressez l'ail. Lavez, essorez et ciselez le basilic après avoir réservé 8 feuilles.
  3. Dans une poêle, faites chauffer 4 cuillères à soupe d'huile d'olive. Faites-y sauter les oignons et les courgettes pendant 5 minutes. Ajoutez l'ail, le thym et le basilic. Salez, poivrez.
  4. Dans 4 ramequins, disposez les courgettes en rosace puis les tomates. Saupoudrez de parmesan, arrosez d'un filet d'huile d'olive. Enfournez 25 minutes. Servez chaud. Décorez avec les feuilles de basilic.
Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article